флагман
AirFit Лужники
- ул. Лужники, 24, стр. 21 · Дворец тенниса, вход С, 3 этаж
- м. Воробьевы горы · в сердце спорткластера
- ★ 5.0 на Яндекс.Картах · «Хорошее место 2026»
- 6 реформеров · панорама на Москву-реку · VIP-раздевалки
Файлы cookie
Настройте cookie
Необходимые cookie нужны для работы сайта и всегда включены. Обезличенный счёт посещений ведётся всегда на основании законного интереса — подробнее в разделе 6 Политики конфиденциальности. Остальное вы включаете сами.
Динамический пилатес · Москва · с 2013
ПИЛАТЕС. РЕФОРМЕР. ТЕМП. Динамический пилатес на реформерах под музыку — студии в Лужниках и у Парка Победы
Энергичная тренировка на реформере за 50 минут: кор, осанка, тонус. Группы до 6 человек, можно без опыта — технику ставит тренер. А ещё фитнес на воздухе, занятия для беременных и фитнес-туры.
★ 5.0 Яндекс.Карты 337+ отзывов «Хорошее место 2026»
Налоговый вычет за фитнес до 19 500 ₽ НДФЛ Займёт 1 минуту · подтвердим место и время в ответ
Первое занятие — до 30 % дешевле для подписчиков рассылки: 2 030 ₽ вместо 2 900 ₽ в Лужниках, 2 405 ₽ вместо 3 050 ₽ у Парка Победы (из них 900 ₽ — залу на месте). Отмена без списания не позднее чем за 12 часов
Если вы пришли из классики
Почему у нас динамический пилатес
Классический пилатес исследователи относят к нагрузке лёгкой или умеренной интенсивности1. Мы занимаемся иначе: в темпе, под музыку, с короткими паузами между упражнениями. В обзоре исследований короткий отдых — до минуты — был связан с более высокой интенсивностью занятия1.
Пружины реформера — это сопротивление в каждом повторе. Даже начальный уровень у нас — ощутимая работа мышц, а тренер подбирает пружины и темп под вас.
- Темп и музыкасвязки без долгих пауз
- Пружинысопротивление, которое мышцы преодолевают в каждом движении
- Малые группыдо 6 человек, тренер видит каждого
Результат индивидуален и зависит от регулярности и исходной подготовки. При медицинских ограничениях нагрузку стоит согласовать с врачом.
1 Vitor G. B. B. и др. Systematic Reviews, 2026. PubMed 41495794
Две студии в Москве и вся Москва на воздухе
Студийные занятия — в Лужниках и у Парка Победы. Тренировки на воздухе — на Воробьёвых горах, в Сокольниках, Мещерском парке, Царицыно и других локациях.
AirFit Парк Победы
- ул. Площадь Победы, 2В
- м. Парк Победы · 3 мин пешком
- ★ 5.0 на Яндекс.Картах · «Хорошее место 2026»
- 6 реформеров · Двухэтажный зал · бесплатная парковка
На воздухе
Тренировки на свежем воздухе:
Воробьёвы горыСокольникиМещерский паркЦарицынои другие
Направления
Выберите свой формат — студия, воздух или персонально
Флагман — динамический пилатес на реформере. Плюс тренировки на свежем воздухе, восстановление, занятия для беременных и персональная работа под задачу.
Динамический пилатес на реформере
Основное направление AirFit — современный, сильный и при этом бережный формат. Для осанки, тонуса, силы, мобильности и комфортного возвращения к нагрузке.
Подробнее о направлении →Не знаете, что выбрать?Подскажем формат под вашу задачу: группа, персонально, онлайн, студия или тренировки на воздухе.
Цены без сюрпризов
Первое групповое занятие на реформере · Лужники
2 030 ₽ вместо 2 900 ₽
У Парка Победы — 2 405 ₽ вместо 3 050 ₽: 1 505 ₽ AirFit онлайн и 900 ₽ залу на месте.
По спецпредложению для подписчиков рассылки. Без подписки — 2 900 ₽ и 3 050 ₽.
Новичку
До +2 тренировок к абонементу
Купите групповой абонемент в течение 7 дней после первого занятия
первое занятие7 дней на покупку
+1к абонементу
на 5 или 9 + 1
на 5 или 9 + 1
+2к абонементу
на 14 + 3, 18 + 5 или 20 + 7
на 14 + 3, 18 + 5 или 20 + 7
«14 + 3» — это 14 оплаченных и 3 дополнительных занятия в самом абонементе; +2 — ещё сверх них.
+ до 1 500 бонусов — по 300 за каждый шаг
1Приложение2Анкета3Согласие на фото4Рассылка5Цели
Начисляем через 24 часа, оплатить ими можно до 10 % покупки в приложении или личном кабинете. Все шаги добровольные; согласие можно отозвать — начисленные бонусы сохранятся.
Дополнительные открываются, когда пройдены оплаченные; действуют 30 дней; один раз на номер телефона. В Парке Победы 900 ₽ залу — за каждое занятие, включая дополнительные. Подробнее об условиях →
Приведите друга — групповое занятие сверх оплаченных за каждого засчитанного друга, другу — 500 бонусов. Как это работает
2 700 ₽за оплаченную тренировку в абонементе на 20 в Лужниках
Дополнительныеоткрываются, когда пройдены все оплаченные в срок абонемента
Парк Победы900 ₽ залу на месте за каждое посещение, включая дополнительные
Команда AirFit
Тренеры, которым доверяют тело
Международное образование, спортивная база и практика работы с женским телом. Сертифицированы по методике динамического пилатеса.
20+ лет опытаПилатес
Эксперт
Голубев Евгений
Основатель студии, мастер-тренер
Международный мастер-тренер
Спортивная база, международное образование и глубокая практика работы с женским телом.
24 года опытаПилатес
Эксперт
Сахновская Ирина
Тренер по пилатесу и Mind&Body
Образование: Polestar Pilates (США)
Специалист по работе с беременными и послеродовому восстановлению.
18 лет опытаПилатес
Мастер
Арнаутов Семён
Мастер-тренер
Чемпион по полиатлону
Тренер категории Мастер WorldClass, специалист по работе с беременными.
10+ лет опытаПилатес
Мастер
Мария Григорян
Инструктор пилатеса и йоги в воздухе
Сертифицированный инструктор пилатеса
Специалист по миофасциальному релизу и динамической гибкости.
С 2019 в фитнесеПилатес
Мастер
Надежда Фоменко
Тренер по динамическому пилатесу
Движение — это осознанность тела и энергия жизни
Специалист по балансу, координации и телесной осознанности.
12+ лет в движенииПилатес
Мастер
Голубева Анастасия
Тренер по динамическому пилатесу и стретчингу
Международный сценический опыт и сильная база движения
Тренер категории Мастер: динамический пилатес, гибкость, сила и точный контроль тела.
11 лет опытаПилатес
Мастер
Серпуховитина Александра
Специалист по женскому фитнесу и ЛФК
Специалист по ЛФК
Автор методик восстановления после родов, специалист по работе с беременными.
20+ лет опыта
Тренер
Климова Людмила
Тренер по лыжным дисциплинам
Мастер спорта по биатлону
Участник Чемпионата Европы.
7 лет опыта
Тренер
Косточка Алексей
Тренер по лыжным гонкам
Призёр чемпионатов России
Победитель соревнований по лыжероллерам.
Листайте карточки → или используйте стрелки
Записаться на первый визит → Онлайн-запись за минуту · подберём тренера под ваши задачи
Фитнес-туры
Куда мы уезжаем в 2027
Спортивные и тренировочные выезды AirFit с продуманной программой, атмосферой и сопровождением тренеров.
Лыжные выходные
Фитнес-выезд: перезагрузка, движение, тренировки и отдых в загородном формате.
3 дня программы Подробнее
Саппоро Экспедиция
Премиальная лыжная программа: старт на Sapporo International Ski Marathon (Worldloppet), подготовка и сопровождение тренера. Попадаете и на Праздник снега.
10 / 25 / 50 км Подробнее
Фитнес-выезд
Готовим новый тренировочный выезд. Оставьте заявку — расскажем первыми и дадим раннюю цену.
ранняя запись Подробнее
Приложение AirFit
Вся студия — в вашем смартфоне
Запись, оплата, расписание, бонусы и реферальная программа — всё в одном приложении. Персональные программы для женщин и мужчин.
Бонусы и «Приведи друга» — правила на airfit.ru/loyalty
Реальные отзывы с Яндекс.Карт
Впечатления о тренировках, тренерах и атмосфере студий. Рейтинг 5,0 по обеим локациям — все отзывы и свой можно оставить на Яндекс.Картах.
Парк Победы
Отзывы из Яндекс.Карт
5,0★★★★★
«Была первый раз на пробном занятии. Очень понравилась студия — есть всё необходимое, в т. ч. всё для душа, полотенца и зеркала… Тренер Мария буквально влюбила в себя с первых минут!»
«Студия внутри очень стильная, чистая, оборудование новенькое… Очень давно хотела найти студию с реформерами и наконец начать заниматься пилатесом. Буду ходить ещё»
Лужники
Отзывы из Яндекс.Карт
5,0★★★★★
«В начале тренировки я думала, что не выдержу — было настолько тяжело, что казалось, мышцы горят! …Проработались абсолютно все мышцы. Чувствую себя обновлённой и полной энергии!»
«Очень понравилось само место, красивый вид на теннисные корты и Воробьёвы горы! …Задействованы все группы мышц, эффект чувствуется после первой тренировки»
FAQ
Частые вопросы
Не нашли ответ? Напишите нам — отвечаем с 09:00 до 22:00, обычно в течение 15 минут.
Подходят ли тренировки AirFit новичкам?
Да. Есть форматы для тех, кто только начинает, возвращается после перерыва или хочет заниматься в более бережном режиме. Поможем подобрать комфортный старт и уровень нагрузки.
Что выбрать для первого занятия?
Чаще всего начинают с динамического пилатеса на реформере или с персонального формата, если нужен индивидуальный подход. Сомневаетесь — подскажем, что подойдёт именно вам.
Можно ли заниматься во время беременности?
Да, при отсутствии противопоказаний и с учётом срока. Рекомендуем персональный формат или начальный уровень реформера. У нас несколько тренеров-специалистов по работе с беременными и послеродовому восстановлению.
Есть ли персональные тренировки?
Да. Почти все направления можно проводить персонально: пилатес, релиз и мобилизация — в студии, outdoor-форматы — в удобной локации. Тренер собирает программу под вашу цель.
Где проходят тренировки?
Студийные занятия — в Лужниках и у Парка Победы. Outdoor — на Воробьёвых горах, в Сокольниках, Мещерском парке, Царицыно и других локациях.
Подойдут ли занятия после большого перерыва?
Да, это частый запрос. Подбираем формат, с которого можно вернуться к движению спокойно, без перегруза и с понятным прогрессом.
Первый шаг
Первое занятие лучше любого описания
Запишитесь — выберите формат, тренера и студию. На месте покажем реформер и подберём нагрузку.
от 2 030 ₽первое занятие — подписчикам рассылки
Первое занятие для подписчиков рассылки — 2 030 ₽ вместо 2 900 ₽ в Лужниках, 2 405 ₽ вместо 3 050 ₽ у Парка Победы (из них 900 ₽ — залу на месте) · отмена без списания не позднее чем за 12 часов · 1 бонус = 1 ₽ · бонусы — правила на airfit.ru/loyalty
Под вашу задачу
С чего начать именно вам
Один формат — динамический пилатес на реформере, а запросы у всех разные. Выберите свой — расскажем, как проходят занятия и с чего начать.
Пришли из классикиЧем динамический пилатес отличается от классического Никогда не занималисьПилатес для начинающих: первое занятие с нуля Для мужчинСиловой формат на реформере Спина и корпусМышцы корпуса и техника движения Снижение весаКак реформер вписывается в план 55+Без ударной нагрузки, в малой группе Во время беременностиЗанятия по согласованию с врачом После родовКак вернуться к тренировкам