ДУБАЙ фитнес-тур 3-13 ЯНВАРЯ
Лыжный тур в Подмосковье 27-29 ЯНВАРЯ

СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА

ИНДИВИДУАЛЬНО И В ГРУППАХ

ТЕХНИКА СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ ОБУЧЕНИЕ С НУЛЯ | РЕГУЛЯРНЫЕ ТРЕНИРОВКИ В ПАРКАХ | ПРОКАТ ОБОРУДОВАНИЯ

ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА И ОБНОВЛЕННАЯ ФИГУРА
ЗА 12 ЗАНЯТИЙ

ПРОБНЫЙ АБОНЕМЕНТ 4 ТРЕНИРОВКИ ЗА 1500 ₽
СКАНДИНАВСКАЯ ХОДЬБА + ФТ
Скандинавская ходьба ( nordic walking ) является разновидностью любительского спорта. Она заключается в хождении с опорой на специальные палки, несколько напоминающие лыжные. Такой спорт сейчас получил широкое распространение. Если вы хотите записаться на тренировки по скандинавской ходьбе, добро пожаловать в клуб AirFit!
Скандинавская ходьба в парке— спорт, при котором задействуются 90% мышц (для сравнения: при обычной ходьбе — 70%). Этот вид спорта является универсальным и позволяет в целом улучшить физическую подготовку. Вам может пригодиться скандинавская ходьба для похудения, так и для улучшения осанки.

Какую пользу вы получите от Nordic Walking?

Преимущества этого спорта являются очевидными:
одновременно задействуются все группы мышц
тренировки безопасны для суставов и связок
сердечно-сосудистая система приходит в тонус
заниматься можно круглый год
за счет высокого расхода энергии можно сбросить лишний вес
давление на позвоночник снижается
занятия проходят на свежем воздухе и благотворно влияют на дыхательную систему
улучшается координация и осанка
прекрасная профилактика болезней опорно-двигательного аппарата
занятия способствуют нормализации сна и избавлению от депрессии.
Тренировки подойдут практически всем. Они не противопоказаны даже при беременности. После родов или травм они помогают организму восстановиться. А тренер по скандинавской ходьбе будет вашим личным наставником в любом вопросе.
Что мы предлагаем?
Интересует скандинавская ходьба для начинающих? Запишитесь на тренировки от клуба AirFit! Всего за 12 занятий вы освоите технику и получите обновленную фигуру. Мы можем предложить вам множество преимуществ:
  • опытные тренеры по скандинавской ходьбе.
    Наши тренеры быстро обучат вас техникам и помогут подобрать программу с учетом вашей физической подготовки и других особенностей;
  • занятия по скандинавской ходьбе проходят в парке.
    Никаких тесных залов и спертого воздуха — вы будете дышать полной грудью и наслаждаться пейзажами;
  • Разные форматы тренировок
    Занятия проводятся как в группах (8-10 человек), так и индивидуально. Вы сможете подобрать для себя оптимальный вариант;
  • вам необязательно покупать спортивный инвентарь.
    Специальные палки можно взять у нас напрокат. Если вы все же хотите иметь собственный инвентарь, в нашем клубе можно приобрести палки по специальным ценам.
ПАЛКИ ДЛЯ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБЫ
2999
р.
Настоящее итальянское качество и превосходный дизайн!
Для участников нашего клуба действуют акции и скидки. Станьте частью команды клуба AirFit и занимайтесь спортом на свежем воздухе!
БОЛЬШАЯ СКИДКА
НОВЫМ КЛИЕНТАМ
НЕ УПУСТИ СВОЙ ШАНС
ВОПРОСЫ ПО ТРЕНИРОВКАМ
АБОНЕМЕНТЫ И ПРАВИЛА ЗАПИСИ