ВЫБЕРИТЕ ДЕЙСТВИЕ
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА
Я даю свое согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с условиями и политикой конфиденциальности
ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ

Мы напишем в whatsapp или перезвоним
Бесплатная программа тренировок
Нажимая кнопку "Начать", я соглашаюсь с политикой конфиденциальности. Я понимаю, что могу отозвать свое согласие, следуя по специальной ссылке в сообщениях от компании AirFit.
ФИТНЕС-ТУР СОЧИ КРАСНАЯ ПОЛЯНА 19-26 СЕНТЯБРЯ
Close

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ

С ИНДИВИДУАЛЬНЫМ ПОДХОДОМ

СНИЖЕНИЕ ВЕСА | УЛУЧШЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ СУСТАВОВ И ПОЗВОНОЧНИКА | СНЯТИЕ МЫШЕЧНОГО НАПРЯЖЕНИЯ | УЛУЧШЕНИЕ ТОНУСА МЫШЦ


ТРЕНИРУЙТЕСЬ ДОМА
УЛУЧШАЙТЕ СЕБЯ
ВИДЫ ОНЛАЙН ТРЕНИРОВОК
Выбирайте свой формат
Бесплатный комплекс на каждый день
Вы получите программу упражнений на проработку всех основных суставов, чтобы оставаться всегда в форме.

СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ
Групповые ZOOM тренировки
Каждую неделю проходят занятия по видеосвязи с тренером. Наш эксперт показывает упражнения в реальном времени и следит за ваше техникой. А также дает модификации, если есть ограничения по движению в суставах.

Всего от 275 ₽
РАСПИСАНИЕ
Персональные тренировки по видеосвязи
Тренер разработает под ваши цели тренировочную программу, подробно продемонстрирует и разберет технику каждого упражнения и будет внимательно следить за точностью выполнения. Вы можете выбрать удобный способ связи skype, zoom, whatsapp, facetime и т.д.

От 1000 ₽
ЗАКАЗАТЬ
Разработка индивидуальной программы
Мы разработаем программу тренировок по которой вы сможете заниматься самостоятельно в любое время.

Купить 1990 ₽

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ

Далеко не всегда имеется возможность ездить в фитнес-клуб. Благо, современные технологии позволяют заниматься фитнесом и выполнять упражнения дома. Хотите, чтобы занятия проходили под руководством профессионального тренера? Тогда записывайтесь на онлайн-тренировки от клуба AirFit!
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС
Вы получите персональную программу, разработанную с учетом ваших пожеланий и противопоказаний. Бесплатная разовая замена упражнений в течение месяца при наличии дискомфорта во время выполнения.
Имя
Оплачивая, Вы соглашаетесь с договором публичной оферты и правилами клуба
Почему стоит выбрать занятия в режиме онлайн
Проводить тренировки дома, пользуясь видео по фитнесу, — лучший вариант сделать занятия спортом привычкой. Вот какие преимущества вы получаете:
ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИ
Не потребуется собираться и добираться до фитнес-клуба, а затем возвращаться, тратя несколько часов. Это время можно провести более приятно и с пользой.
ЭКОНОМИЯ СРЕДСТВ
Программы тренировок в домашних условиях стоят дешевле. Тем, у кого есть маленькие дети, не понадобится выделять средства из домашнего бюджета на оплату услуг няни.
КОМФОРТ
Посещений общих раздевалок и душевых для многих — серьезный стресс. И дело не всегда в комплексах и неудовлетворенности своим внешним видом. Даже девушки с идеальной фигурой в такие моменты могут испытывать стеснение. Выполняя комплекс упражнений дома, о подобных трудностях можно забыть.
СВОБОДА ВЫБОРА
Вы можете заниматься с любым тренером. Особенно это актуально для жителей маленьких городов, в которых нет хороших фитнес-центров. Онлайн-тренировки позволяют заниматься в лучших клубах с настоящими профессионалами.
Не стоит думать, что во время занятий вы будете полностью предоставлены сами себе. С тренерами поддерживается постоянная связь. Можно обсудить любой вопрос, уточнить правильность выполнения упражнений, посоветоваться по поводу интенсивности занятий и т.д.

Самое главное при прохождении тренировок в режиме онлайн — самодисциплина. Фитнес для начинающих, проходящий в домашних условиях, требует ответственного подхода. Если относиться к онлайн-тренировкам серьезно, можно быстро получить великолепные результаты — такие же, каких бы вы достигли, посещая фитнес-клуб в обычном режиме. И конечно же, важно выбрать программы, составленные профессионалами, а не любительские видео с YouTube. Если хочется добиться успеха, записывайтесь на тренировки от AirFit!

Программы тренировок AirFit
Наш клуб предлагает эффективный онлайн фитнес для девушек, решивших заниматься дома. Всего 10 минут ежедневно — и вы увидите результат! Мы предлагаем проработанные комплексы для достижения различных целей. Вы можете выбрать видео с упражнениями для похудения, снятия напряжения с мышц и повышения их тонуса, улучшения подвижности суставов и позвоночника.

Наши тренеры занимаются онлайн при помощи различных сервисов — Skype, Zoom, WhatsApp, FaceTime. Для занятий вам понадобится только выход в интернет и планшет, смартфон или ноутбук.

Мы проводим тренировки в таких форматах:
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ
Доступно, удобно, недорого — отличный вариант попробовать новый для себя формат! Занятия проходят по видеосвязи.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
Мы разрабатываем индивидуальные программы с учетом всех ваших особенностей и потребностей. Во время тренировки по видеосвязи вы будете получать советы, наблюдать, как упражнения выполняет тренер. Все внимание — только вам.
Также мы разрабатываем комплексы тренировок дома для девушек, которые хотят заниматься оффлайн самостоятельно, полностью контролируя свое время. Выбирайте свой формат! А попробовать онлайн-тренировку от AirFit можно совершенно бесплатно — записывайтесь на первое пробное занятие прямо сейчас!