ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
С ИНДИВИДУАЛЬНЫМ ПОДХОДОМ
С ИНДИВИДУАЛЬНЫМ ПОДХОДОМ
СНИЖЕНИЕ ВЕСА | УЛУЧШЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ СУСТАВОВ И ПОЗВОНОЧНИКА | СНЯТИЕ МЫШЕЧНОГО НАПРЯЖЕНИЯ | УЛУЧШЕНИЕ ТОНУСА МЫШЦ
ТРЕНИРУЙТЕСЬ ДОМА
УЛУЧШАЙТЕ СЕБЯ
ТРЕНИРУЙТЕСЬ ДОМА
УЛУЧШАЙТЕ СЕБЯ
ВИДЫ ОНЛАЙН ТРЕНИРОВОК
Выбирайте свой формат
- Бесплатный комплекс на каждый деньВы получите программу упражнений на проработку всех основных суставов, чтобы оставаться всегда в форме.
ПОЛУЧИТЬ ПРОГРАММУ - Персональные тренировки по видеосвязиТренер разработает под ваши цели тренировочную программу, подробно продемонстрирует и разберет технику каждого упражнения и будет внимательно следить за точностью выполнения. Вы можете выбрать удобный способ связи skype, zoom, whatsapp, facetime и т.д.
От 1750 ₽
ЗАКАЗАТЬ - Разработка индивидуальной программыГлавный тренер клуба разработает и запишет для вас программу с учетом ограничений и пожеланий под любые цели.
Купить 2500 ₽
ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ
Далеко не всегда имеется возможность ездить в фитнес-клуб. Благо, современные технологии позволяют заниматься фитнесом и выполнять упражнения дома. Хотите, чтобы занятия проходили под руководством профессионального тренера? Тогда записывайтесь на онлайн-тренировки от клуба AirFit!
ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС
Вы получите персональную программу, разработанную с учетом ваших пожеланий и противопоказаний. Бесплатная разовая замена упражнений в течение месяца при наличии дискомфорта во время выполнения.
Оплачивая, Вы соглашаетесь с договором публичной оферты и правилами клуба
Почему стоит выбрать занятия в режиме онлайн
Проводить тренировки дома, пользуясь видео по фитнесу, — лучший вариант сделать занятия спортом привычкой. Вот какие преимущества вы получаете:
-
ЭКОНОМИЯ ВРЕМЕНИНе потребуется собираться и добираться до фитнес-клуба, а затем возвращаться, тратя несколько часов. Это время можно провести более приятно и с пользой. - ЭКОНОМИЯ СРЕДСТВПрограммы тренировок в домашних условиях стоят дешевле. Тем, у кого есть маленькие дети, не понадобится выделять средства из домашнего бюджета на оплату услуг няни.
- КОМФОРТПосещений общих раздевалок и душевых для многих — серьезный стресс. И дело не всегда в комплексах и неудовлетворенности своим внешним видом. Даже девушки с идеальной фигурой в такие моменты могут испытывать стеснение. Выполняя комплекс упражнений дома, о подобных трудностях можно забыть.
- СВОБОДА ВЫБОРАВы можете заниматься с любым тренером. Особенно это актуально для жителей маленьких городов, в которых нет хороших фитнес-центров. Онлайн-тренировки позволяют заниматься в лучших клубах с настоящими профессионалами.
Не стоит думать, что во время занятий вы будете полностью предоставлены сами себе. С тренерами поддерживается постоянная связь. Можно обсудить любой вопрос, уточнить правильность выполнения упражнений, посоветоваться по поводу интенсивности занятий и т.д.
Самое главное при прохождении тренировок в режиме онлайн — самодисциплина. Фитнес для начинающих, проходящий в домашних условиях, требует ответственного подхода. Если относиться к онлайн-тренировкам серьезно, можно быстро получить великолепные результаты — такие же, каких бы вы достигли, посещая фитнес-клуб в обычном режиме. И конечно же, важно выбрать программы, составленные профессионалами, а не любительские видео с YouTube. Если хочется добиться успеха, записывайтесь на тренировки от AirFit!
Самое главное при прохождении тренировок в режиме онлайн — самодисциплина. Фитнес для начинающих, проходящий в домашних условиях, требует ответственного подхода. Если относиться к онлайн-тренировкам серьезно, можно быстро получить великолепные результаты — такие же, каких бы вы достигли, посещая фитнес-клуб в обычном режиме. И конечно же, важно выбрать программы, составленные профессионалами, а не любительские видео с YouTube. Если хочется добиться успеха, записывайтесь на тренировки от AirFit!
Программы тренировок AirFit
Наш клуб предлагает эффективный онлайн фитнес для девушек, решивших заниматься дома. Всего 10 минут ежедневно — и вы увидите результат! Мы предлагаем проработанные комплексы для достижения различных целей. Вы можете выбрать видео с упражнениями для похудения, снятия напряжения с мышц и повышения их тонуса, улучшения подвижности суставов и позвоночника.
Наши тренеры занимаются онлайн при помощи различных сервисов — Skype, Zoom, WhatsApp, FaceTime. Для занятий вам понадобится только выход в интернет и планшет, смартфон или ноутбук.
Мы проводим тренировки в таких форматах:
Наши тренеры занимаются онлайн при помощи различных сервисов — Skype, Zoom, WhatsApp, FaceTime. Для занятий вам понадобится только выход в интернет и планшет, смартфон или ноутбук.
Мы проводим тренировки в таких форматах:
- ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯДоступно, удобно, недорого — отличный вариант попробовать новый для себя формат! Занятия проходят по видеосвязи.
- ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯМы разрабатываем индивидуальные программы с учетом всех ваших особенностей и потребностей. Во время тренировки по видеосвязи вы будете получать советы, наблюдать, как упражнения выполняет тренер. Все внимание — только вам.
Также мы разрабатываем комплексы тренировок дома для девушек, которые хотят заниматься оффлайн самостоятельно, полностью контролируя свое время. Выбирайте свой формат! А попробовать онлайн-тренировку от AirFit можно совершенно бесплатно — записывайтесь на первое пробное занятие прямо сейчас!
Для записи на тренировки