ВЫБЕРИТЕ ФОРМАТ
7 ПРОБНЫХ ТРЕНИРОВОК
Адрес студии: Кутузовский пр. 36 стр 6
Уличные локации в разделе контакты
УСЛОВИЯ АБОНЕМЕНТА
ТОЛЬКО ДЛЯ НОВЫХ
Без возможности заморозки и продления. Можно посетить только одно занятие в день. Срок действия 7 дней с момента первой записи на тренировку. Без переоформления на 3-их лиц. Стоимость за неиспользованные тренировки в активированном пакете не возвращается. Время на активацию 90 дней с момента покупки, далее абонемент аннулируется.

7 ТРЕНИРОВОК
ТОЛЬКО ДЛЯ НОВЫХ КЛИЕНТОВ

ЗАБРОНИРУЙ СЕЙЧАС - НАЧНИ В ТЕЧЕНИЕ 3 МЕСЯЦЕВ
Любые виды тренировок и локации по расписанию, но не более 1 занятия в день
Оплачивая, Вы соглашаетесь с договором публичной оферты и правилами клуба и условиями данного абонемента
ВЫБЕРИТЕ ДЕЙСТВИЕ
ВАША ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА
Я даю свое согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с условиями и политикой конфиденциальности

ПРАВИЛА ОНЛАЙН ЗАПИСИ
  • Отмена за 7 часов, только при наличии абонемента
  • Просьба записываться до 20:00 предыдущего дня, если ваша бронь единственная
  • Наличие абонемента или оплаты обязательно
ОСТАЛОСЬ 4 АБОНЕМЕНТА - 7 ТРЕНИРОВОК ЗА 0 ₽
Close

БЕГОВЫЕ ЛЫЖИ

ЛЫЖНАЯ СЕКЦИЯ ДЛЯ ВАС И ВАШИХ ДЕТЕЙ
ПЕРСОНАЛЬНО И В ГРУППАХ

С НАМИ ВЫ СМОЖЕТЕ НАУЧИТЬСЯ КАТАТЬСЯ НА БЕГОВЫХ ЛЫЖАХ КОНЬКОМ ИЛИ КЛАССИКОЙ С НУЛЯ | ПОДГОТОВИТЬСЯ К ЛЫЖНОМУ МАРАФОНУ | ВЗЯТЬ В ПРОКАТ ОБОРУДОВАНИЕ

УЛУЧШИТЕ СВОЙ УРОВЕНЬ
КАТАНИЯ НА БЕГОВЫХ ЛЫЖАХ

ЗА 12 ЗАНЯТИЙ
ОСТАЛОСЬ 4 АБОНЕМЕНТА - 7 ТРЕНИРОВОК ЗА 0 ₽
БЕГОВЫЕ ЛЫЖИ
Катание на лыжах — популярнейшее зимнее развлечение, способное принести как огромную пользу организму, так и массу удовольствия. Оно подходит людям разных возрастов, с самой разной физической подготовкой. Если вы хотите пройти в Москве обучение катанию на лыжах, записывайтесь в клуб AirFit!
В чем заключается польза тренировок?
Во время лыжных тренировок задействуются порядка 90% всех мышц тела. Это в несколько раз больше, чем при занятиях большинством других видов спорта.

Спортивные тренировки на беговых лыжах

это такие преимущества для вас:
связки не перенапрягаются (в отличие от тренировок с классическим бегом)
компенсируется недостаточное использование плечевого пояса в повседневной жизни
катание на лыжах — это не только поддержание, но и совершенствование своей физической формы
тренировки являются универсальными и подходят для большинства людей
Обучение катанию на беговых лыжах
Приход зимы — это не повод запереться в четырех стенах и отложить занятия спортом до наступления теплых деньков. Даже в снег и мороз можно заниматься спортом и огромным удовольствием — в этом помогут беговые лыжи.

Катание принесет организму неоспоримую пользу и зарядит энергией, которой так не хватает в холодное время года. Главное — заниматься под руководством профессионалов своего дела. В Москве обучение беговым лыжам можно пройти, обратившись в клуб AirFit.
Почему стоит выбрать беговые лыжи?
При всем разнообразии зимних видов спорта катание на беговых лыжах остается одним из самых популярных вариантов. Это объясняется такими преимуществами:

  • безопасность. Тренировки с беговыми лыжами не перегружают организм и не перенапрягают связки. Риски получить травмы предельно низкие, чем занятия на лыжах выгодно отличаются от классического бега;
  • польза. Лыжный спорт — это отличная профилактика множества заболеваний и возможность поддерживать себя в прекрасной физической форме даже после наступления холодов;
  • универсальность. Обучение катанию на беговых лыжах можно начинать с 8-9 лет. Верхней планки и вовсе не существует — лыжный спорт подходит даже для пожилых людей.

Каким бы ни был уровень физической подготовки, никогда не поздно научиться кататься на лыжах! Это один из лучших зимних видов спорта, который вы только можете выбрать.
Какую пользу приносит катание на лыжах?
Занятие лыжным спортом — это комплексное воздействие на организм. Польза от катания просто огромная:

  • энергетическая подзарядка. Тренировки проходят на природе, где можно получить настоящее наслаждение от красивых зимних пейзажей. Регулярное пребывание на природе положительно сказывается на состоянии нервной системы, помогает поднять настроение в период коротких световых дней, нормализует сон и аппетит. Зимний спорт — идеальный антидепрессант;
  • крепкий иммунитет. Тренировки по лыжам проходят на чистом морозном воздухе. Организм адаптируется к внешним условиям и активизирует свои ресурсы, приобретая устойчивость к вирусным заболеваниям — вы забудете о зимних простудах;
  • здоровое сердце. Катание на беговых лыжах — идеальный вариант кардиотренировки. Этот зимний спорт даже рекомендован как часть реабилитации для людей, перенесших инфаркт или инсульт;
  • крепкие мышцы. Катание на лыжах требует задействовать максимум групп мышц — около 90%. Работают даже второстепенные мышцы, что способствует совершенствованию физической формы. Это особенно важно для людей, у которых сидячая работа.

А еще бегать на лыжах — это настоящее удовольствие! Никакой мороз нипочем, когда тело движется! Проведите зиму с пользой — записывайтесь в нашу лыжную секцию.
Наши тренировочные программы
Клуб AirFit предлагает обучение катанию на беговых лыжах с нуля и повышение уровня для тех, кто уже имеет опыт. Мы набираем группы по уровню подготовки:

  • начальный. Начальные группы — идеальный вариант, если хочется научиться кататься коньком на лыжах. Этот стиль катания наилучшим образом подходит для тех, кто первый раз пробует заниматься лыжным спортом. Тренировки в начальной группе также великолепно подходят для тех, кто на данный момент проходит менее 10 км;
  • продвинутый. В этих группах наши тренеры акцентируют внимание на повышение выносливости и улучшение навыков для устранения различных ошибок. Продвинутая группа — лучший вариант, если вы не знаете, как подготовиться к лыжному марафону, или просто хотите максимально быстро и эффективно улучшить стиль катания.

Мы проводим обучение как коньковому, так и классическому стилю катания. Программы разработаны таким образом, чтобы вы за короткий сок смогли усовершенствовать технику и изучить новые стратегии.
Почему стоит выбрать AirFit?
Наша школа беговых лыж с радостью открывает двери каждому, кто хочет познать все радости занятий зимними видами спорта. Мы предлагаем такие преимущества:

  • отличный тренерский состав. С вами будут работать опытные тренеры по беговым лыжам, которые всегда ищут индивидуальный подход и внимательно относятся к вашим физическим возможностям;
  • небольшие группы. В одной группе занимается не более 8 человек. Это позволяет нашим тренерам уделять достаточно времени каждому;
  • превосходные локации. Мы подбираем для проведения тренировок живописные места с чистым воздухом, чтобы окружающая обстановка помогала вам в занятиях и улучшала настроение;
  • занятия для всей семьи. У нас имеются лыжные секции для детей и взрослых. Это лучший вариант найти полезное и увлекательное семейное хобби.

Гибкое расписание, возможность арендовать профессиональный инвентарь, приятные цены и всесторонняя поддержка — все это вы получите, обратившись в клуб AirFit. Выбирая нас, вы становитесь частью дружной спортивной команды!
Что мы предлагаем?
Лыжная секция AirFit разрабатывает самые разные программы. Обратившись к нам, вы можете:
пройти обучение беговым лыжам с нуля
Наши тренеры научат вас базовым, наиболее важным вещам — торможению, поворотам, перемещению лыжными ходами и т. д.;
усовершенствовать свою технику
У нас вы сможете изучить разные техники лыжных ходов, торможений, поворотов, поработать над выносливостью;
обучиться различным стилям катания
Наши тренеры по беговым лыжам могут обучить как классическому, так и коньковому стилю;
подготовиться к участию в соревнованиях
Мы подготовим вас к лыжным забегам, гонкам и марафонам на различные дистанции, обучим стратегиям, поможем подготовить спортивный инвентарь.
Клуб AirFit может предложить гибкое расписание занятий, великолепные локации и широкий выбор абонементов. С вами будут заниматься опытные тренеры, с которыми вы достигните потрясающих результатов. Мы оказываем участникам клуба поддержку и можем предоставить инвентарь для первой пробной тренировки. Также у нас можно в дальнейшем арендовать спортивный инвентарь или получить грамотную консультацию по его выбору.
Станьте частью дружной команды клуба AirFit!
НЕ ПОДХОДИТ ЛОКАЦИЯ И РАСПИСАНИЕ?
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА
ОТ 1650
Частые вопросы
Что делать, если нет своих лыж?
Во всех наших локациях есть пункты проката, где вы сможете взять оборудования на тренировку. Стоимость проката, в зависимости от локации, от 200 до 500 руб.
Как определить в какую группу записаться?
У нас есть 2 уровня подготовки: начальный и продвинутый. В начальной группе идет только обучение технике конькового хода. Если вы не умеете совсем или проезжаете менее 10 км или у вас первая тренировка в клубе, то вам сюда. В продвинутой группе акцент идет на развитие выносливости и корректировка небольших технических ошибок.
Как одеться на тренировку?
Вы можете посмотреть рекомендации по одежде по ссылке
Сколько человек в группе?
В группе у нас до 8 человек, поэтому рекомендуем записываться заранее.
Где посмотреть расписание и как записаться?
Посмотреть расписание можно по ссылке. Для новых клиентов у нас есть специальное предложение, поэтому рекомендуем оставить заявку, чтобы специалист вам подробнее рассказал.