Тейпирование

Тейпирование – симптоматический метод лечения, а так же реабилитации и профилактики травм. Сам метод заключается путем наложения липкой ленты на травмированный участок тела (локоть, колено и т.д.). На сегодняшний день различают несколько видов тейпирования – это кинезиотейпирование и жесткое тейпирование.



Давайте разберемся по порядку. Кинезиотейпирование – это тейпирование ТЯНУЩЕЙСЯ лентой (растягивается только вперед-назад). Следовательно, при кинезиотейпировании, мы можем увидеть два вида воздействия – это механическое воздействие и рефлекторное.



Механическое воздействие – основной смысл этого вида заключается в снижении давления на сосуды в определенном участке тела. Это происходит за счет стимулирования лимфодренажа и венозного оттока. Из этого мы получаем уменьшение гемотом и отеков.

Рефлекторное воздействие – заметное уменьшение уменьшение болевого синдрома. Можно управлять мышечной тканью – например при спазмировании можно расслабить или же наоборот, заставить их работать.

Теперь поговорим про жеское тейпирование. Это тейпирование жесткой и не тянущейся лентой. Основная миссия этого метода заключается в компрессии определенного участка тела.

Тейпирование применяют практически везде. А именно – снятие отеков, уменьшение боли, стимулирование кровообращения и рассасывание гематом, стабилизация травмированного участка, корректировка осанки, активация слабых мышечных групп, а так же активное восстановление.

В последние пару лет, тейпирование используется беременными девушками для снятия боли в позвоночном столбе, а так же при нарушениях внутренних органов.

А теперь давайте разберемся с противопоказаниями для тейпирования:

• Болезни почек
  
  
• Сахарный диабет
  
  
• Заболевания ССС
  
  
• Раны в области тейпирования
  
  
• Проблемы с венами в нижних конечностях
  
  

Главное – надо запомнить, что при недостаточном знании физиологии и анатомии, самостоятельно у вас может ничего не получится, а возможно и вовсе усугубить свое самочувствие. Поэтому желаем всем здоровья!