Висцеральный жир располагается в абдоминальной области и окружает внутренние органы. Из-за него живот выпирает вперед, делая фигуру похожей на яблоко. Если вы решили избавиться от висцерального жира, вы можете выполнять специальный
комплекс упражнений дома.