Как одеться на тренировку

• 0 +10, моросящий дождь

Носки желательно непромокаемы или термо, кроссовки (непромокаемые-зимние/можно еще летние), утепленные лосины (если дождь сильные непромокаемые штаны), терморубашка с длинным рукавом (средней теплоты)+ветровка, тонкие перчатки, полоска на голову.

• 0 -10, +ветер

Термоноски средние по;теплоте, термоштаны warm, терморубашка warm, buff, шапка тонкая, лыжный костюм, перчатки до -10. Если занятие не активное дополнительно жилетку лыжную сверху.

• -10−20

Термоноски Xwarm, термобелье очень теплое, термоперчатки тонкие+сверху лобстеры, шапка флисовая, средней теплоты флисовая кофта поверх термобелья. Лыжный костюм. Утепленный Buff. Дополнительно на сверх лютый мороз сверху еще жилетку.

• До -25!!!

На;ботинки лыжные еще дополнительно можно термочехлы, но здесь уже зависит от модели самих ботинок, для некоторых это не нужно.

Не надевайте вещи не приспособленные для занятий спортом, а тем более на улице при экстремальных условиях, то будут костюмы хлопковые из ткани (джуси кутюр) варежки вязаные от бабушки, к ним же можно отнести и шарфы, шапки, носки, свитера. Оденьте это лучше после тренировки дома, уютно расположившись на диване, со стаканчиком горячего чая. Не пугайтесь, если при выборе спортивной одежды она на вид кажется тонкой, холодной, некрасивой, не того цвета с кроссовками. Поверьте, вам будет уютно и комфортно в ней в любую погоду, как дома в домашних тапочках и халате, но только без плюшки и конфет.

Если что-то было упущено или возникнут вопросы, можно обсудить и дополнить в комментариях.
Удачи!