Тело с низко расположенным центром тяжести, стоящее на опоре со значительной площадью, обладает большой устойчивостью, его трудно опрокинуть. Поэтому при движении на чрезмерно длинных лыжах спортсмен едва ли упадёт. Всё неудобство своего положения он ощутит лишь тогда, когда потребуется выполнить поворот – в этот момент станет вполне очевидным проигрыш в маневренности.
Следует также отметить, что техника бега на длинных лыжах всегда сложнее, чем на коротких. Это правило работает даже в том случае, когда приобретенный инвентарь формально соответствует высоте спортсмена. Поэтому начинающим лучше ориентироваться на нижнюю границу допустимого диапазона, указанного в «ростовке», специальной таблице, которую используют в магазинах, продающих
беговые лыжи в Москве. По мере накопления опыта можно переходить на большую длину, так как это обеспечивает определенные преимущества.