ВЫБЕРИТЕ ДЕЙСТВИЕ
ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА
Я даю свое согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь с условиями и политикой конфиденциальности
ЗАПИШИТЕСЬ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ

Мы напишем в whatsapp или перезвоним
Бесплатная программа тренировок
Нажимая кнопку "Начать", я соглашаюсь с политикой конфиденциальности. Я понимаю, что могу отозвать свое согласие, следуя по специальной ссылке в сообщениях от компании AirFit.
ЛЫЖНЫЙ ФИТНЕС WEEKEND ВСЕ ВКЛЮЧЕНО ЗА 17 560 ₽
Close

Что такое кинезиотейпирование и зачем оно нужно

На телах профессиональных спортсменов и любителей пробежек вы в последнее время могли замечать цветные ленты разной формы и длины. Это тейпы, которые используются в спортивной и оздоровительной медицине в рамках кинезиотейпирования. Обо всех подробностях и целях проведения этой процедуры знают и могут рассказать наши фитнес тренеры. Используются тейпы для устранения различных проблем с мышцами, суставами или связками.
Как появилось кинезиотейпирование и что оно из себя представляет
Основные принципы кинезиотейпирования разработал американский врач японского происхождения - Касе Кензо. В основе этого метода физиотерапии лежит использование тейпов - специальных лент с клеевым покрытием. Их определенным образом прикрепляют к поверхности кожи для достижения лечебного эффекта в рамках реабилитации после спортивных или иных травм. Тейпы помогают:

  • снять отек;
  • усилить приток крови и лимфы к конкретному участку ткани;
  • снизить болевые ощущения во время движения при поврежденных связках или суставах;
  • лечить нарушения осанки и другие заболевания опорно-двигательного аппарата.

Кинезиотейпирование применяют в своей деятельности как личные тренеры и врачи спортивной медицины, так и травматологи, неврологи, ортопеды, а также педиатры, акушеры-гинекологи (для снижение мышечных нагрузок во время беременности) и косметологи.
Показания к кинезиотейпированию
Ношение тейпов рекомендуется для:

  • лечения и профилактики спортивных травм;
  • предупреждения негативных последствий повышенных нагрузок;
  • корректировки движения поврежденных связок, сухожилий и суставов;
  • исправления нарушений осанки; снижения повышенной чувствительности мышц и связок;
  • снятия боли и мышечного напряжения в различных частях тела.
Кинезиотейпирование помогает быстрее восстановится после повреждения, при этом позволяет спортсмену продолжать тренироваться и даже участвовать в соревновании. При заболеваниях опорно-двигательного аппарата метод помогает улучшить качество жизни пациента благодаря уменьшению болей.


Вам понравилась статья?
7 ТРЕНИРОВОК
ЗА 1500 ₽
ПОЛЕЗНЫЕ СТАТЬИ