БЛОГ

Каким должен быть режим питания при занятиях пилатесом

В последнее время пилатес набирает все большую популярность, так как позволяет поддерживать тело в отличной форме. Однако если вы хотите, чтобы занятия в студии пилатеса принесли вам ощутимую пользу, необходимо придерживаться определенного рациона питания.
Пилатес