Как занятия на реформере помогают при сколиозе: кейс из студии в Лужниках
Как занятия на реформере помогают при сколиозе: кейс из студии в Лужниках
В нашей студии в Лужниках (строение 24/21) успешно применяется методика коррекции сколиоза с помощью пилатеса на реформере. Рассказываем реальную историю клиентки Анастасии, которая за 6 месяцев занятий уменьшила искривление позвоночника с 18° до 11°.
Исходные данные
Диагноз при обращении
Сколиоз 2 степени (18° по Коббу)
Гиперлордоз поясничного отдела
Смещение таза на 1,5 см
Мышечный дисбаланс
Симптомы
Боли в спине после долгого сидения
Онемение правой руки
Быстрая утомляемость
Ограниченная подвижность
"При сколиозе 2 степени мы делаем акцент на трех направлениях: вытяжение позвоночника, укрепление мышечного корсета и переобучение паттернам движений. Реформер идеально подходит для этих задач" — Елена В., тренер-реабилитолог студии в Лужниках
"После 3 месяцев занятий я наконец смогла просидеть весь рабочий день без боли. А через полгода даже друзья стали замечать, что я стала держаться по-другому — более свободно и уверенно!"