Пилатес был разработан как метод реабилитации во время Первой мировой войны.

По возвращении в Германию после своего американского экзода, Джозеф Пилатес был призван работать с ранеными военными. Его метод, который сочетал в себе элементы йоги, гимнастики и реабилитации, стал неоценимым инструментом в процессе восстановления военнослужащих. Пилатес разработал специальное оборудование, включая известный Реформер, чтобы помочь раненым вернуть себе мобильность и силу.

С течением времени, Пилатес стал популярным не только среди военных, но и среди многих других людей, желающих улучшить свое физическое состояние, осанку и гармонию тела и разума. Этот метод, разработанный для восстановления здоровья и формы бойцов, теперь оценивается миллионами людей по всему миру в качестве эффективной системы тренировок для всех возрастов и физических уровней.