⠀
Какие лыжи приобрести и как правильно подобрать лыжные палки?🤔
Изучим этот вопрос подробнее👇
⠀
🙌Начнем с того, что в лыжном спорте существует две разновидности хода: классический и коньковый, в зависимости от них, нужно подбирать разные по параметрам лыжи 💁♀️
⠀
1️⃣ Жесткость
Новичкам и непрофессионалам лучше всего подойдут лыжи малой и средней жёсткости.
Жесткость лыж можно проверить следующим образом: нужно обеими руками продавить лыжу до полного касания с поверхностью пола. Если получилось, то для классического хода лыжи подходят. Для конькового же, необходимо сжать лыжу одной рукой, при этом зазор должен составлять 1-2 мм 🙌
⠀
2️⃣ Длина
Длина лыж зависит от вашего роста:
- для классического стиля нужно прибавить к своему росту 25-30 см
- для конькового - 10-15 см🙌
⠀
3️⃣ Палки
Лыжные палки также подбираются с учетом роста лыжника:
- для классического стиля отнять от своего роста 25-30 см
- для конькового – отнять от роста 15-20 см
Также стоит обратить внимание на то, чтобы петли для рук хорошо застёгивались на липучку👆
⠀
♥️
Остались вопросы?
Задавайте их в комментариях 👇😉