БЛОГ

Распространённые ошибки при скандинавской ходьбе

Распространенные ошибки при скандинавской ходьбе
Правильная техника скандинавской ходьбы сделает данную тренировку эффективнее обычной ходьбы и бега.
К сожалению, многие новички и не только, допускают многочисленные ошибки. Их тренировки становятся менее эффективными. А иногда, и вовсе, могут нанести вред
Чтобы не тратить времени зря, рекомендуется тщательно проанализировать свои тренировки и исключить возможные ошибки
Скандинавская Ходьба