БЛОГ

Польза от занятий стретчингом

Слово "стретчинг" в переводе с английского языка означает "гибкость". Это особая разновидность аэробики, которая главным образом нацелена на растяжку мышц. Благодаря стретчингу ваше тело становится более эластичным, а начать им заниматься можно в каком угодно возрасте. Если вас интересует это направление, приходите в нашу школу растяжки.
Тренировки