Выберите формат — цена посчитается сама.
Новичку
До +2 тренировок к групповому абонементу
если купить его в первые 7 дней после первого занятия
+ до 1 500 бонусов за 5 простых действий: приложение, анкета перед тренировками, согласия на фото и на рассылку, цели тренировок — по 300, начисляем через 24 часа. Бонусами можно оплатить до 10 % покупки в приложении AirFit или личном кабинете. Все действия добровольные; согласие можно отозвать — начисленные бонусы сохранятся.
Дополнительные открываются, когда пройдены оплаченные; действуют 30 дней; один раз на номер телефона. В Парке Победы 900 ₽ залу — за каждое занятие, включая дополнительные. Условия
«Пришла на пробное занятие — тренировка очень понравилась, тренер подбирала подход к каждому в группе. После купила абонемент и хожу до сих пор»
«Сегодня посетила первую тренировку пилатеса на реформерах — и я в шоке! Очень внимательный тренерский состав, сама тренировка просто огонь»
Что вас ждёт на занятии
Классический пилатес исследователи относят к нагрузке лёгкой или умеренной интенсивности1. Мы занимаемся иначе: в темпе, под музыку, с короткими паузами между упражнениями. В обзоре исследований короткий отдых — до минуты — был связан с более высокой интенсивностью занятия1.
Пружины реформера — это сопротивление в каждом повторе. Даже начальный уровень у нас — ощутимая работа мышц, а тренер подбирает пружины и темп под вас.
Результат индивидуален и зависит от регулярности и исходной подготовки. При медицинских ограничениях нагрузку стоит согласовать с врачом.
1 Vitor G. B. B. и др. Systematic Reviews, 2026. PubMed 41495794