БЛОГ

Отличия мужских тренировок от женских

В последние пару лет все начали активно заниматься спортом. То
тренажерка, то бег и прочее. Многие наверное видели накачанного
мужнину без жировой прослойки. В интернете просто огромная куча
информации по мужскому тренингу. А по женскому? Ничего внятного я не
нашел. Давайте разберемся, чем отличаются тренировки мужчины или
женщины.
Тренировки